忧郁症测试(抑郁症测试有哪些)

忧郁症和抑郁症是一种常见的心理问题，对于患者的身心健康造成严重的影响。因此，进行忧郁症测试和抑郁症测试对于早期发现和治疗这些问题至关重要。下面是一些常见的忧郁症测试和抑郁症测试。

1. 精神抑郁自评量表（CES-D）。

精神抑郁自评量表（CES-D）是一种常用的评估抑郁程度的自我报告工具。这个测试包含20个问题，用于评估被试的情绪状态和感受，并结合一些生活事件的影响。这个测试通常需要被试者选择自己在过去一周内多少次经历了每个问题描述的感受，例如心情低落、失去兴趣等等。总分可能介于0和60分之间，分数越高表示抑郁程度越严重。

2. 汉密尔顿抑郁量表（HAM-D）。

汉密尔顿抑郁量表（HAM-D）是一种评估抑郁症状的标准量表，可以用于诊断临床抑郁症。这个测试包含17个问题，分别描述了睡眠问题、情绪问题、生理问题等。每个问题的回答分为0到2或0到4分，其中0表示没有症状，2或4分表示症状最严重的状态。最终得分介于0和52分之间，分数越高表示抑郁程度越严重。

3. 忧郁症状自评量表（SDS）。

忧郁症状自评量表（SDS）是一种评估忧郁程度的自我报告工具，可以用于诊断和评估忧郁症。这个测试包含20个问题，用于评估被试的情绪状态、生活质量和社交能力等。被试需要根据自己的实际情况选择4个描述最符合自己的问题，根据四个问题的回答进行评估。总分介于0和80分之间，分数越高表示忧郁程度越严重。

4. 抑郁自评量表（BDI）。

抑郁自评量表（BDI）是一种常用的评估抑郁症状和情绪状态的自我报告工具。这个测试包含21个问题，用于评估被试的情绪状态、生活质量和社交能力等。每个问题有3个答案选项，被试需要选择一个最能描述自己的答案。总分介于0和63分之间，分数越高表示抑郁程度越严重。

5. 克利斯特忧郁量表（QIDS）。

克利斯特忧郁量表（QIDS）是一种评估忧郁症状的常用工具，可以用于评估忧郁症状的程度、类型和持续时间等。这个测试包含16个问题，用于评估被试的情绪状态、睡眠问题、食欲问题和能量问题等。每个问题都有0到3个答案选项，被试需要选择一个最能描述自己的答案。总分介于0和27分之间，分数越高表示忧郁程度越严重。

总之，忧郁症和抑郁症是一种常见的心理问题，需要及时发现和治疗。以上介绍的忧郁症测试和抑郁症测试是常用的评估工具，但需要注意的是，这些测试只是辅助性的评估工具，最终的判断和诊断应该由专业的心理医生进行。

十三道抑郁症测试题

1. 你是否经常感到情绪低落或沮丧？。2. 你是否经常感到对生活失去兴趣和追求？。3. 你是否常常感到疲劳和无力，即使没有进行任何重负的身体活动？。4. 你是否常常感到睡眠质量不佳或难以入眠？。5. 你是否经常感到自己是无用的、无能的或缺乏成就感？。6. 你经常感到焦虑或担心，即使没有什么具体原因？。7. 你是否容易激动或烦躁？。8. 你是否经常感到无助或无望？。9. 你是否常常感到难以集中精力？。10. 你是否常常感到自己是孤单的或与周围人脱节？。11. 你是否常常有自我怀疑、自责或自我指责的感觉？。12. 你是否常常哭泣或感到情绪波动？。13. 你是否曾有过自杀念头或企图？。如果你对以上测试题中的大部分都回答是，那么你可能正在经历抑郁症的症状，建议及时寻求专业帮助。

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抑郁症测试题SDS

（自评量表）。以下是SDS（自评抑郁量表）测试题，共20道题目。请回答每个问题，选择与您相似的答案。1. 昨天晚上我很难入睡。a. 是的     b. 不完全是    c. 不是。2. 我感到情绪低落和沮丧。a. 是的    b. 不完全是    c. 不是。3. 我感到无助、无望和缺乏活力。a. 是的    b. 不完全是    c. 不是。4. 我感到对未来没有希望。a. 是的    b. 不完全是    c. 不是。5. 我对事情不感兴趣，难以产生快乐的感受。a. 是的    b. 不完全是    c. 不是。6. 我感到内心空虚。a. 是的    b. 不完全是    c. 不是。7. 我感到自责和内疚。a. 是的    b. 不完全是    c. 不是。8. 我无法集中注意力。a. 是的    b. 不完全是    c. 不是。9. 我对于工作、学习或日常生活缺乏兴趣。a. 是的    b. 不完全是    c. 不是。10. 我感到疲惫、无精打采。a. 是的    b. 不完全是    c. 不是。11. 我感到焦虑和紧张。a. 是的    b. 不完全是    c. 不是。12. 我对自己的身体健康感到担忧。a. 是的    b. 不完全是    c. 不是。13. 我感到自己没有用处或毫无价值。a. 是的    b. 不完全是    c. 不是。14. 我对未来感到不安。a. 是的    b. 不完全是    c. 不是。15. 我感到对周围的事情没有掌控力。a. 是的    b. 不完全是    c. 不是。16. 我觉得人际关系上有问题。a. 是的    b. 不完全是    c. 不是。17. 我感到孤单和被孤立。a. 是的    b. 不完全是    c. 不是。18. 我对于决定事情感到犹豫不决。a. 是的    b. 不完全是    c. 不是。19. 我对自己的形象和外貌感到不满。a。

15道抑郁症测试题

1. 您最近是否感到情绪不稳定，情绪容易波动，感觉忧郁、烦躁或者易怒？。2. 您是否感觉到失落、无助、绝望、自卑或者自责？。3. 您是否会经常感到对未来很没有信心？您是否担心自己会一直处在不好的状态？。4. 您是否会经常感到疲劳和无力，即使没有进行任何身体活动？。5. 您是否有食欲减退或者食欲增加，导致体重变化？。6. 您是否会失眠或者经常醒来，或者反而很困，需要大量的睡眠？。7. 您是否会经常感到难以集中注意力，记忆力下降？。8. 您是否经常感到身体不适，例如头痛、肌肉疼痛、胃肠不适等？。9. 您是否会觉得自己没有兴趣、没有动力去做事情，而且感到毫无目标？。10. 您是否会经常感到孤独、无人关注，或者没有朋友？。11. 您是否会经常无缘无故的哭泣，或者感到悲伤和心痛？。12. 您是否会经常想到死亡，或者有自杀的念头？。13. 您是否会经常回忆过去的事情，尤其是令您感到不愉快或者痛苦的事情？。14. 您是否会为了减轻负面情绪而依赖于药物、酒精、烟草等物品？。15. 您是否会避免与他人交流，或者对他人的帮助和支持感到抗拒？。